Blessures et pathologies

hubb · **hubb**

Salut a tous, voila je vais essayer de faire vite.

Je suis en train de rédiger un article mon thème: La prévention des blessures au genoux et a la cheville chez le jeune basketeur (cadet).

Je cherche donc vos témoignages (les plus sérieux possibles) pour me dire quelles blessures vous avez eu aux genoux et/ou a la cheville. Et a quel poste vous jouiez lorsque vous vous etes blessés (je cherche a savoir si il y a des pathologies qui reviennent en fonction des postes).

Merci de votre aide.
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Damon.Stoudamire · **Damon.Stoudamire**

j'ai eu pas mal d'entorse, mais le pire fut ma déchirure des ligaments de la cheville droite il y a 3 ans c'était reprise de l'entrainement j'étais encore saisonnier, il y a pas dix milles solution la fatigue et le sur entrainement( entrainement basket+musculation avec les potes) avec le boulot trés tot le matin (éboueur saisonnier). c'était pour un entre deux je rendais 10 cm à mon coéquiper j'ai sauter et je me suis retourner la cheville en retombant, c'était mon pied d'appui pour sauter en plus que je m'étais blesser.
Pour moi les chevillieres c'est de la grosse daube surtout quand tu reviens de blessures avant j'en mettais maintenant plus, et j'ai plus d'entorse depuis 3 ans, le truc des chevillieres surtout les grosses c'est que ta cheville se remuscle mal et devient dépendante de ta chevilliere, bref moi sa m'a plus fragilisé les chevilles qu'autres chose.
Voilà mon cours résumer.
En cadet j'ai eu aussi un peu d'eau dans le genoux aprés une legere entorse au genou, sa s'était a cause des poids que tu met aux chevilles, au début t'es gagnant mais aprés tu te rend vite compte que sa te nique les articulations du genoux, car quand tu saute les poids tire pas mal sur les genoux.
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Vaut mieux etre hai pour ce que l'on est,que etre aimer pour ce que l'on est pas.

hubb · **hubb**

merci Damon, et tout a fait d'accord avec toi pour les chevillères, ca empeche tous les muscles de la cheville de faire leur boulot...
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hubb · **hubb**

je crois qu'il y a que toi qui t'es blessé ici Damon...
Sans dec les gars, je sais que c'est pas drole de raconter ses blessures mais ca pourrais m'aider..
Je mettrais mon article sous forme pdf quand je l'aurais fini, ou je l'enverai en mp aux personnes que ca interesse...
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archienac · **archienac**

je me suis jamais blessé en cadet...

et depuis 2 fois une entorse de la cheville d'appui, à chaque fois en retombant sur un pied en allant dans la peinture...

gugs · **gugs**

Une entorse de la cheville en 1ère année cadet, y'a 3 ans donc, et pareil j'avais fait un entraînement avec mon club, le lendemain j'avais EPS, Volley, j'y vais, et là je vois un gars qui va faire un smatch, alors je saute pour le contrer, et je suis retombé sur son pied.
J'ai eu une entorse de la cheville avec distension du ligament ou je sais plus comment ça s'appelle, en tout cas j'en ai eu pour 6 semaines au lieu de 3, alors que j'avais fait un entraînement physique monstrueux pendant les vacances.

C'était ma jambe d'appui, la droite, et ça m'a bien plombé physiquement. J'étais rincé à mon retour, mais après ça allait mieux. Le truc qui restera toujours un mystère pour moi, c'est qu'après être revenu à un bon niveau, après beaucoup de sport donc, j'ai eu une forte douleur au tibia. Au droit d'abord puis ensuite au tibia gauche. J'avais pas mal quand je marchais ou à froid, ni même quand je courrais, mais dès que je faisais un effort et que je m'arrêtais, ça me chauffait et ça brûlait, une douleur vraiment insupportable.

L'an dernier encore ça me le faisait quand je faisais trop de sport. Cette année ça va pour l'instant, mais c'est bien embêtant quand même.

Je me suis toujours dit que c'est cette 1ère entorse qui m'avait crée ce problème au tibia...

J'ai eu 1 autre entorse l'an dernier, mais elle était rikiki. ^^

rip-bigshoot · **rip-bigshoot**

bon moi c'est pas grand chose , l'année derniere je me suis fais une entorse en allant au rebond, je suis retombé sur le pied d'un pote. j'ai été voir ma voisine qui est ostéopathe, je l'ai vu 2 fois.

après elle pendant au moins 2 semaines j'ai fait des exos sur une planche avec une demi sphère en dessous, elle m'a dis que ça aller me renforcer les ligaments quelques choses comme ç je m'en souvient plus trop.

ça a bien marché, mais je sais juste que j'ai mis pas mal de temps à retrouver des bonne sensations avec mon pied droit, à avoir de bon appui et à reprendre confiance voilà.

ps: si faute il y a j'en suis désolé^^ et je joue meneur
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hubb · **hubb**

merci de votre coopération les gars... il y en a d'autres?
pensez a dire le poste auquel vous jouez.
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gugs · **gugs**

Je joue pivot.

vall10iam · **vall10iam**

Je me suis fait entorse pied droit (pied d'appuis dans un trou...) ainsi que Osgood-Schlatter. Bof, c'est pas trop exotique mais ça fait super mal quand même (je peux pas monter les escaliers...)^^

Si tu veux des "précisions" sur O-S, contacte-moi par MP !

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legend_jordanVII · **legend_jordanVII**

pareil hier soir 3semaine sans entrainement et je rate le 1er match

ocibay · **ocibay**

Hier entrainement ... j'me tors la cheville tout seul

... douleur assez vive sur le coup, quelques minutes après j'ai pu reprendre normalement. Je suis rentré chez moi, inogan+bandage !

Aujourd'hui, ma cheville est à peine enflée, je marche normalement sans ressentir aucune gène ni douleur. Je saute plus ou moins correctement (J'ai l'appréhension de retomber et d'avoir mal, donc je saute un peu bizarre lol) ... toujours sans douleur.
Je ressens une certaine douleur lorsque j'appui sur le bas de la cheville.

Je n'pense pas que ce soit une entorse, plus une petite torsion, rien de bien méchant ... Premier match de la saison demain soir, pensez vous que je pourrais tenir ma place ou il est imprudent de jouer ?

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ocibay · **ocibay**

Bon bé finallement j'ai joué ... Aucune douleur à la cheville droite.
Par contre

j'me suis explosé tout seul, sur un mauvais appuie la cheville gauche !!!

4 semaines de rézine suivi de 3 semaines de rééduc.

Ca fait plaisir, 1 mois après avoir repris !!

On me met déjà des batons dans les roues, c'est que quelques choses de grand m'attend derrière cette entorse ... Faut j'continue ce Come Back

En vrai, ca m'gave un peu ... J'avais bien tafé pendant 1 mois niveau physique. Et 1 mois c'est super long, j'vais RE perdre pour RE galérer à RE trouver un semblant de physique.

Peut etre cru trop vite pouvoir revenir. J'aurais du prendre un peu plus mon temps.

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Kislev' · **Kislev'**

Moi j'ai eu un problème aux genoux mais c'était plus niveau croissance ...
Sinon dans mon équipe y'a deux pivots qui ont des problèmes aux genoux mais je ne sais pas trop ce qu'ils ont.
Ensuite être pivot pour les chevilles sa fait pas du bien , surtout pendant les rebonds:
"Attention j'arrive , poussez les pieds en bas ! "
Crac !
"Allo maman bobo ..."

Moi je suis à deux foulures pied droit et une pied gauche.
Mais mon coach qui a jouer pendant pas mal de temps pivot , il est à environ une quinzaine pour chaque pied.

PS : je joue cadet

yano.rico · **yano.rico**

moi je joue meneur ou arrière, je me suis peu blessé mais c'est en cadet ou je me suis fait la plus grosse entorse, dans un premier temps je suis retombé sur un pied, ma cheville a gonflé mais ca allait donc je n'ai pas fait de rééducation, ne me soucient pas du risque, j'ai repris les entrainements une semaine aprés.
Trois semaines aprés, je sentais sur certains appuis des douleurs mais je pouvais tout de même jouer a fond. et sur une phase de défense je suis un peu en retard l'adversaire enclanche son premier pas, et son appuis va écraser ma cheville qui s'est entierement retournée, je crois meme que le coté exterieur a touché le sol voila un double entorse et un mois d'atelle et ma carrière foutue (pt etre pro) MDR