Programme de préparation physique

hubb · **hubb**

Je trouve ça très intéressant, et en plus, les videos sont téléchargeables:

http://www.nike.com/nikebasketball/usa/#zoom et cliquez sur get quicker

http://www.nike.com/nikesparq/?locale=us_en&brandsite=nikebasketball&brandSiteSport=basketball_men&sitesrc=uslanding
ensuite cliquez sur le truc que vous voulez bosser, les séries et les reps sont données en haut a gauche, a coté de l'image.
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Limguela · **Limguela**

Génial comme truc. Ça ne rend pas seulement l'entraînement individuel ludique, ça le rend totalement cool.
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lebasketteur10 · **lebasketteur10**

Merci

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Ronnie Taylor The Best Player

robin_1 · **robin_1**

Pas mal tes truc , je ferrais ca quand j'aurais finis Air alert.
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Vinzz · **Vinzz**

Super sympa ça. Agréable et pratique. Belle découverte

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hubb · **hubb**

c'est clair, bonne initiative de la part de nike... utile pour les entraineurs pour la préparation de début de saison au lieu de faire 1000 suicides...
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