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Message |
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Sujet du message: Besoins de conseil
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Je ne savais pas où mettre ce topic je le met ici je voudrais savoir si vous avez quelques conseils pour mieux tirer à 3 pts j'ai des problèmes de ce coté merci d'avance
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GO MSB !!!! |
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 23 Sep 2005 19:02 |
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deja savoir si tu es a l'aise en mouvement ou statique?
ensuite travaille ta coordination de jambes.
eleve toi le plus haut possible afin de donner au ballon une courbe façon arc-en-ciel.
(plus ton shoot sera droit ou tendu,plus la "chance" de le voir rebondir de partout est enorme.)Ce qui permettra une prise de rebond de la part de tes interieurs et laissera le temps a tout le monde de prendre une prise de position preferentielle.
trouve ton mouvement naturel au niveau des poignées derriere la ligne des 3points car on ne shoot pas de la meme facon a mi-distance et longue.
dans ta ligne de mire,vise le cercle(et le carré),tout en donnant au ballon la hauteur necessaire.evite de shooter avec une main derriere le ballon et l'autre devant ton visage.laisse la deuxieme main conducteur quasi-statique afin de donner la direction a suivre.Casse bien ton poignet de shoot et accompagne de tes deux mains le ballon une fois le shoot enclanché.
Ensuite tu ne seras peut etre jamais tres fort au dela des 6,25m mais tout depend aussi de ton poste.Car cela devient un avantage tres fort(cela oblige ton adversaire voir la defense a montrer d'un cran s'ils savent que tu es un bon shooter longue distance)
bon courage 
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Rien n'est impossible. Ne nous endormons pas en pensant qu'une chose est impossible. Vous risqueriez d'être éveillé par le bruit qu'un autre ferait en l'accomplissant
MJ his airness forever
MSB fan^^ |
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| 23 Sep 2005 19:16 |
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je suis poste 2/3 et je suis toujours en mouvement en fait je suis pas tu genre a trainer les pattes sur un parquet sino merci du conseil
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GO MSB !!!! |
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| 23 Sep 2005 20:18 |
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Ce qui est important c'est l'impultion et il ne faut pas sauter comme un kangourou tu dois pousser sur tes jambes mais pas forcement le plus haut possible car il est important d'etre stable mais pour savoir ca il faut te chercher certains peuveut shooter avec de grand saut et d'autre non mais ce n'est pas ce qui fait un bon shooteur.
Il y'a 2 point important la constance( le meme geste du bras, etc...)
et la rapidité d'execution car plus tes shoot sont rapides a effectuées moins tu devras sauter haut. |
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| 23 Sep 2005 20:31 |
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ya pas de secret. shoote, shoote et shoote.
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| 23 Sep 2005 20:59 |
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Tiens temps qu'on parle de conseil, je vais jouer en cadet region, je mesure 1m76 et je serait aillier et en meme temps j'aiderai à remonter la balle si on a besoin de moi.
Au lancer franc, je tourne a peu pres a 6-7 /10
A 3 points a seulement 3-4/10
Par contre j'ai beaucoup de bon mouvement dos au paniers mais ca j'ai pa le droit de le faire en match !
Alors dite moi si je pourrais avoir le niveau en region svp.
PS : je suis rapide.
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| 23 Sep 2005 21:24 |
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ta moyenne en 3pts n'est pas mal du tout
par contre,pour jouer ailier,il va peut etre te manquer un peu de taille
ailier shooter ou arriere shooter t'irai mieux nan?
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Rien n'est impossible. Ne nous endormons pas en pensant qu'une chose est impossible. Vous risqueriez d'être éveillé par le bruit qu'un autre ferait en l'accomplissant
MJ his airness forever
MSB fan^^ |
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| 23 Sep 2005 21:29 |
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oui mais mon shoot n'est pas fantastique non plus!
On est pas une equipe de grand et ca qu'on travaille beaucoup le physique (ainsi que le jeux de transition en ce moment)
Le seul mec grand je trouve mesure plus d' 1m85 pour meme pas 16 ans donc bon c pas gigantesque.
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| 23 Sep 2005 21:36 |
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Sujet du message: Re: Besoins de conseil
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| Carmelo 15 a écrit: |
| Je ne savais pas où mettre ce topic je le met ici je voudrais savoir si vous avez quelques conseils pour mieux tirer à 3 pts j'ai des problèmes de ce coté merci d'avance |
il n'y a pas grand chose à rajouter,vu les bons conseils que l'on t'a donné,simplement comme à dit ben wallace,il faut que tu travailles ton shoot le plus possible ,il n'y a pas plus simple.Et tu verras ,à force de travaille , tu progressera naturelement .Cela dit ,pour plus de précision ,il faudrait que tu te document sur les bouquins de la pratique du basket ball,tu verras il y a des choses très utiles,notamment les techniques individuelles pour le shoot |
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| 23 Sep 2005 21:55 |
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Enfin si tu dribble pas trop mal ca devrait aller .
PS:c'est des %en match ou en a l'entrainement. |
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| 24 Sep 2005 7:37 |
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Pour être bon à 3 points, il suffit d'enfiler un maillot de Ray Allen, enfin sur moi ça marche ...
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| Daiv a écrit: |
| Complètement d'accord avec toi ironman |
| ironman a écrit: |
| Oué j'ai joué en Pro-A aux Bulls |
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| 24 Sep 2005 14:47 |
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Ou alors trouve des chaussures magiques a non ca deja été fait ca .  |
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| 24 Sep 2005 16:53 |
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| freestyle_air a écrit: |
| Ou alors trouve des chaussures magiques a non ca deja été fait ca . |
ou agrandis le panier,baisse le montant,ou prends une balle taille 3. |
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| 24 Sep 2005 19:04 |
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Vous parler à qui la? à moi ou à carmelo15 ??
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| 25 Sep 2005 10:40 |
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| Papy a écrit: |
oui mais mon shoot n'est pas fantastique non plus!
On est pas une equipe de grand et ca qu'on travaille beaucoup le physique (ainsi que le jeux de transition en ce moment)
Le seul mec grand je trouve mesure plus d' 1m85 pour meme pas 16 ans donc bon c pas gigantesque. |
Ca ne veut rien dire.....
Je joue en Cadet Région, première année, notre intérieur s'était luxé l'épaule (une chute lors d'une fête dû à quelque chose de pas trés bon dans le sang), et on est allé (presque) battre Bourg-en-Bresse et ses Pivots à 1m95, sans grand. Tout dépend de la tactique de votre équipe. Pour nous, c'est je pense la meilleur pour des gens relativement "petit", on cours cours cours cours, et on défend défend défend défend...Voilà !
Et le niveau région dépend bien d'où tu viens, moi c'est le Lyonnais (ASVEL, Stade Clermontois, Chorale de Roanne, St Etienne Le Case....), et sa va quoi. Je m'attendais à pire. J'éspère avoir bien répondu à ta question !
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| Ray™ a écrit: |
| This was my number first mix. After watchin tal43 . became to 2nd. Evo team worked nice. |
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| 25 Sep 2005 20:24 |
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Ok merci. Ma région c'est le poitou-charente.
C'est vrai que courir courir courir et defendre defendre defendre ca marche mais on tient dificilement un match et c'est pour ca que mon équipe travaille beaucoup le physique. (mais pas que ca je te rassure)
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| 25 Sep 2005 21:01 |
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Il faut un effectif homogène, que les remplaçants ne soient pas des boulets, comme ça, il y a vachement de rotation, et tout le monde est content !
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| Ray™ a écrit: |
| This was my number first mix. After watchin tal43 . became to 2nd. Evo team worked nice. |
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| 26 Sep 2005 8:05 |
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Pour progresser à 3 points, une fois que tu as trouvé ton geste (a travailler avec ton entraineur), comme l'a dit ben wallace (mon idole), il faut que tu shootes encore et encore..
Avec un pote, a chaque fois qu'on jouait au basket (c'est à dire 4-5 fois par semaine), on devait mettre 100 tirs à 3 points avant de partir... et ben le résultat s'est vu rapidement....
Grille-Pain, qui n'a plus marqué un 3 points depuis au moins 1 an.... (faut dire, c'est pas évident quand on ne fait plus de basket)
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| Jean-Michel Cafard a écrit: |
Quand je vois dehors tous ces enfants qui jouent
Un sourire aux lèvres devant tous leurs joujoux
Moi qui suis cloué dans ce lit d'hopital
Je n'ai comme cadeau, qu'un toucher rectal |
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| 27 Sep 2005 9:03 |
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| Papy a écrit: |
| Ok merci. Ma région c'est le poitou-charente. |
Tu joues où?
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| 27 Sep 2005 14:29 |
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Bin enfaite sur se forum y'a un gars ou sont pseudo c'est ASPTT_La_Rochelle. Bin moi je suis un pote a lui.
Et je joue à l' ASPTT La Rochelle.
PS : d'ailleur il c'est inscrit avec mon msn se bat*** !
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| 27 Sep 2005 17:28 |
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