Prévisibilité

oO Bydjom Oo · **oO Bydjom Oo**

Yop !

Je poste ici pour avoir votre aide. En effet, j'aimerais améliorer mon imprévisibilité.

Même si je maîtrise bien que ce soit le dribble, le double-pas, le shoot ... ben souvent ( surtout pour les doubles-pas et quelques fois les dribbles ), ben soit on me bache soit j'arrive pas à passer.

En gros j'aimerais faire en sorte que à chaque attaque que je mène, je sois beaucoup plus imprévisible ... surtout lorsque je joue entre potes ( comme on se connait bien par rapport au niveau ... ) ça me pénalise pas mal ...

Voilà, en espérant avoir des bons conseils

Merci d'avance

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Bobbylatope · **Bobbylatope**

Achetes toi des Air Jordan XXII + un bandeau reebok, un jersey de magic version old school;
deviens propriétaire d'un playground;

Non franchement, regarde un maximum de duel 1vs1 sur youtube ou autre, impregne toi du style. Je pense qu'ensuite c'est la spontanéité & la personnalité qui font le reste.

hanamichi sakuragi · **hanamichi sakuragi**

Tu dois juste "sentir le jeu", jouer à ta manière.
AU fur et à mesure tu va te forger ton propre style.
Des baches tout le monde en prend. Après faut pas s'arreter à ca, continue à rentrer dedans, essaye autre chose pour être moins attendu et puis ca viendra.
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Sakuragi King of Rebounds

oO Bydjom Oo · **oO Bydjom Oo**

Okay merci les gars

Pour les baches, en effet, j'en ai tellement pris ( j'fais 1m64 en même temps

) que je fais plus un compte avec ça ...
Quand tu dis " Tu dois juste "sentir le jeu", jouer à ta manière. "
C'est bizarre car quand je joue avec des potes avec qui j'ai l'habitude de jouer, là je joue bien et j'suis moins prévisible ... mais lorsque je joue contre des personnes que je vois moins souvent ... je suis beaucoup moins à l'aise.
Vous allez me dire " oué, le club : tu connais personne contre qui tu joues donc t'es mal barré ". Ben justement je le sais car j'ai jouer 1an en club mais le prob' j'me suis fait un grosse entorse ce qui m'a fait arrêté pendant un an ( en totu j'ai eu 3 entorses ...

). Donc l'année prochaine je reprend. Cela explique peut-être que j'suis pas bien prévisible avec un an de basket ...

Je jouerais sans doute mieux par rapport à mon imprévisibilité

Donnez-moi toujours des conseils please, ce serai cool

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Kouby · **Kouby**

Tu peux faire comme dans Harry Potter et acheter une cape d'imprévisibilité.
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oO Bydjom Oo · **oO Bydjom Oo**

Kouby · **Kouby**

oO Bydjom Oo · **oO Bydjom Oo**

Ah

lol
Merci pour cet avis constructif'

J'vais commencer par l'aura, ça me plaît bien

Merci encore mec

Autres avis ???
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hanamichi sakuragi · **hanamichi sakuragi**

C'est bizarre que tu ai plus de mal contre les personnes que tu connais pas ca devrait être le contraire. Les gens savent pas comment tu joues donc t'as l'avantage, après chaque match est différent, y a des fois où tu passeras comme dans du beurre et d'autre fois où tu prendras le mur... Essaye de varier tes techniques, shoot a 2 m du panier au lieu de monter, tu peux aussi faire une feinte avant de monter ou monter et finalement resortir la balle au dernier moment,...Apres comme dit, joue et tu finiras par trouver ta voie.
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Sakuragi King of Rebounds

Limguela · **Limguela**

Il y a déjà du mieux. Un topic comme ça j'avais pas idée que ça puisse arriver...

Améliorer son imprévisibilité

one two one two... je me lance :

1/ le jeu sans ballon.
Bouge. Regarde jouer Ginobili et Hamilton jouer pour se débarrasser de leur adversaire. Va dans un sens puis dans l'autre.

2/ Avec la balle en situation de meneur-scorer, un contre un, play...
- alterne le jeu. Ça paraît une évidence mais ne fait pas toujours les mêmes systèmes de jeu. Par exemple, en playground, c'est faux de dire qu'il n'y a pas de système^^ (médite sur cette histoire^^). Allez, je t'aide... parce que j'ai été en mon temps un pro des bitumes : shoot immédiat, shoot... pas immédiat, pars à gauche, pars à ... (c'est quoi l'autre sens déjà ?!)... droite.
- casse les rythme de tes dribbles. Regarde toujours Ginobili, puis aussi sur ce coup Iverson. Répète cent fois des enchaînements de dribbles où tu enchaines les dribbles rapides, mais aussi travaille ton "réflex du stop" en jouant à "un deux trois soleil"... Non je déconne^^. Travaille ton stop après un pas, puis le "départ bis" : non c'est pas ça... j'ai oublié le nom de ce truc, ça fait tellement longtemps que je ne suis pas allé sur un play, et comme c'est quasiment moi qui ait tout inventé... Un truc comme stop and go... cross stopper, voilà. J'en ai cassé des chevilles sur ce cross stopper, je peux te le dire. Et Gino en me voyant faire, a voulu m'imiter.
Il faut donc être au point physiquement. Petit conseil : va faire un tour du côté des athlètes, catégorie sprinter, et regarde quels exercices ils font pour améliorer leur départ. Comment ils développent leur explosivité. Très utile pour améliorer son premier pas ça...
Si tu es le plus explosif, le plus vif, tu as toujours un temps d'avance. Et sur un parquet, comme sur du bitume, celui qui remporte la partie, c'est le maître du temps.
Quand je parle de casser le rythme des dribbles, ça veut dire que chaque chose possède son propre rythme, chaque situation. En basket, c'est pareil. Et on a tendance à adopter, un rythme unique, qui peut être rapide ou lent, mais souvent le même. L'idée, c'est que tu prennes conscience de cette petite horloge qui tictaque dans chaque situation et que tu en prennes le contrôle. Ce rythme, c'est nous qui le créons. Parfois nous suivons le rythme instauré par un autre, d'autres fois par une ambiance, un évènement... Mais si c'est nous qui le créons, ça veut tout autant dire que nous pouvons le modifier. Ton adversaire, s'il n'est pas dans le secret des dieux du temps, sera esclave du rythme que tu lui imposes, quand tu le décides. Et là encore le secret, c'est l'alternance. Sur des phases plus ou moins courtes. La difficulté, c'est bien sûr d'arriver de s'emparer de l'horloge du Temps et de lui dicter le rythme que tu souhaites. Pour t'exercer, encore du travail seul, il faut faire ses gammes, encore et encore... Et l'exercice que je te conseille, c'est de dribbler en écoutant de la musique que tu auras préparé à l'avance. Non pas des morceaux entiers, mais des séquences plus ou moins courtes de musique avec des rythmes différents, et de suivre le rythme, c'est à dire, suivre les cadences-sacadence-sakadance (ça c'est du zouk^^) . Ne fais pas de pauses, de transitions entre les morceaux, il faut que ça apparaissent comme un véritable zapping, patchwork rythmique. Ne prends pas des styles de musique qui se ressemblent, ne prends pas les musiques que tu aimes mais les musiques les plus efficaces, celles avec un rythme plus marqués (techno rapide, puis slow, pogo, une symphonie de Mahler, du zouk, etc.).
Et le secret, là-dedans, c'est l'éveil. la grande difficulté dans le sport, c'est d'être présent, attentif, à chaque instant. On a tendance à laisser tomber son attention, à se laisser porter par un rythme, parce qu'on a le souvenir douillet et confortables de nos endormissements sur le sein de nos mamans, au rythme de son cœur (ou du notre) au rythme des berceuses... Le sport, ça se joue au présent. Etre au présent, c'est être présent, là, à l'instant. Avoir l'esprit vif, attentif, maître de soi-même et du temps, pour imposer aux autres son tempo, les endormir, les surprendre, les prendre à la gorge comme un cobra attaque sa proie. Si tu as l'occasion de jouer lâche, il ne faut pas hésiter. Le sport emprunte les techniques barbares de la guerre. Il n'y a qu'un règle : être celui qui finira vainqueur. Le cobra, essaye toujours l'option la plus facile, la moins coûteuse, pour éviter lui aussi de se faire surprendre... et la meilleure option... toujours, c'est d'attaquer quand la proie ne s'y attend pas, quand elle est de dos, quand elle est endormie, blessée. Le joueur qui se rend maître du temps, peut endormir son adversaire, se faire invisible, discret (en match, dans un collectif), puis rejaillir au moindre signe de fatigue, de baisse de son attention, et profiter de ses moindres erreurs : un genoux à terre, une glissade, un écran mal abordé, et c'est le signe pour toi qu'il faut l'achever. Le sport, c'est pas la vie : pas de pitié. Celui qui ne manipule pas, se laisse manipuler. Il n'y a que des vainqueurs et des vaincus.
- les feintes. Est-ce utile d'expliquer ? Ça se travaille aussi, comme des gammes qu'on répète en qu'on répète sans cesse, seul, pour que ça deviennent naturelle. Il y a des feintes, qui quand elles sont faites, l'adversaire a beau savoir qu'on va les faire, il se prendra toujours les pieds dedans, parce que le réflex , c'est par définition un instrument de défense qu'on ne maîtrise pas. Il faut donc rabaisser son défenseur à ces plus profonds instincts, le réduire à être l'esclave de ses pulsions de protection, de défense... Un regard à gauche, un départ à droite ; un regard à droite, une passe à gauche ; sans oublier la botte secrète de Lim : arrêt brutal et regard halluciné sur endroit dans la salle, bouche ouverte, avec un "oh ! putain" qui sort bien franchement digne de la sincérité d'un acteur comme Paul Prébois ; l'adversaire croit en un grand drame dans les tribune (c'est sûr faut des tribunes, mais j'ai essayé aussi en simulant la vision soudaine de rats sur un playground, et ça marche aussi) et hop le défenseur s'est changé en statut de sel, reste plus qu'à s'enfoncer dans la raquette.

3/Dans le jeu.
Dans un collectif, l'imprévu, ne peut pas exister. L'improvisation est limité aux solistes. Tout le reste doit donc découler d'une stratégie préalablement établie. Le basket, c'est aussi alterner entre ce qui est prévisible et ce qui l'est moins. Alterner entre les systèmes à deux, les recherches desolutions à cinq via les passes, mais aussi avec le jeu purement individuel, qui se doit d'être imprévisible. Si on a que du un contre un, si on cherche tout le temps à être imprévisible, on ne l'est plus pour l'adversaire. Le but est, par l'alternance, de lui faire prendre pied, de ne lui laisser aucune chance de deviner ton jeu : jeu rapide ? jeu lent, jeu en première intention ? jouer la montre ? un meneur poste bas ? alterner les degrés d'agressivité en défense (seul doit rester, la rigueur du placement défensif) ? ruse ? feintes ? Tout cela, ce sont les cartes qu'un meneur a entre ses mains, l'adversaire ne doit pas deviner ton jeu. Et tout est bluff : on doit toujours prétendre être quelqu'un d'autre, un winner. Malgré les situations difficiles, les vicissitudes inhérentes à un match de basket, il faut garder la tête froide, rester impassible ou montrer sa force pour affaiblir l'adversaire. L'imprévisibilité, elle est dans ton jeu, pas dans ton attitude entre les phases de jeu.
Et pour mieux comprendre (parce que je fais un pédagogue plutôt médiocre^^) il suffit d'écouter religieusement Bébél dans Itiniéraire d'un enfant gâté :

"Ne JAMAIS être étonné" ! (ah bah non là faut pas mettre de point d'exclamation...)
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cisco · **cisco**

Imprevisibilite?
tu tapes sur l epaule gauche et tu pars cote droit

(ne me remercie pas)

Daiv · **Daiv**

Imprévisibilté : commence à écrire un message en te disant que t'es pas pressé d'aller te coucher. Si au début tu galères, tu peux prendre exemple sur Limguela...

On signe où pour le fan club?
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oO Bydjom Oo · **oO Bydjom Oo**

Limguela · **Limguela**

Tu vas pas me dire que tu as compris le coup de l'horloge et de la maîtrise des temps tout de même ?!^^ C'est un peu incompréhensible moi je dirai. Et ceux qui croient que c'est ironique... bah pas du tout !

Tu penses aller faire un tour chez les athlètes ou pas ? (si tu me réponds "pourquoi", je m'énerve)

Dernier petit conseil : le cross stopper, peu casser les chevilles de son adversaire, mais aussi les siennes. Donc il faut bien s'échauffer, et répéter ses gammes crescendo. (Moi j'ai jamais eu de problème, j'ai toujours eu les chevilles qui enflent, ça protège très bien).
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titonio14 · **titonio14**

L'imprévisibilité c'est 100% feeling, tu dribbles, tu vois ce que fais ton adversaire suivant ce que tu fait toi, et si tu le vois en retard ou en déséquilibre, (J'adore ces 2 termes !

) tu pousses ta balle vers le panier et tu fais double pas que tu ne dois pas rater.
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"Plus grand que son Sport..."
Jerry West à propos de Wilt Chamberlain.