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comment bien shooter a toute distances

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    MessagePosté: 30 Aoû 2007 20:50 
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[/align][size=12]
j ai besoin de conseil venant de la part des bon shooteur et de n importe qui d autre
j ai un tres mauvais shoot (je rentre un 3pts sur vingt :oops: )
et les shoot mi distances ca va encore 1 sur 2
Donc si vous avez des conseil a me donner sur les shoot et eviter les contres aussi se serait gentil merci :D
p.s:je fais 1m55 et j ai 15 ans :roll:


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    MessagePosté: 31 Aoû 2007 5:13 
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Deja je te conseil de jouer en club et ton entraineur d'apprendra tous les secret du shoot....

En quelques mots il faut developper un bon geste et pratiquer shooter shooter shooter dans tous les spots de jeu, avec tous les appuis et avec de la defense :arrow: donc en club.

passe te presenter :arrow: http://www.basket4life.com/viewforum-33.html

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8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)8)


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    MessagePosté: 31 Aoû 2007 8:29 
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ben ouais y'a pas de ssecrets.. En général il faut déjà avoir un bon geste (je mets en général parceque bon y'a des bon shooteurs qui ont développé un geste à eux assez peu orthodoxe mais qui fonctionne) et ensuite faut shooter, encore et encore... Pour te donner un exemple, avec un pote on ne partait jamais d'un playground ou d'une salle sans avoir mis 100 3 points.. Et ben au bout d'un moment tu acquierts des automatismes.....

Donc voila, tu sais ce qu'il te reste à faire, bon courage :lol:

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Jean-Michel Cafard a écrit:
Quand je vois dehors tous ces enfants qui jouent
Un sourire aux lèvres devant tous leurs joujoux
Moi qui suis cloué dans ce lit d'hopital
Je n'ai comme cadeau, qu'un toucher rectal


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    MessagePosté: 31 Aoû 2007 10:34 
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[align=justify]
merci pour vos conseil et concernant les 100 shoots a 3 pts a chaque entrainement je pense que je n aurai po assez d 1 vie pour le faire donc ja vais 1 peu reduire
enfin merci beaucoup ;)


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    MessagePosté: 31 Aoû 2007 12:06 
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Le geste on s'en branle complètement.

1- faut que ça rentre, pour ça entrainement régullier + entrainement régulier+ entrainement régulier.
Ca c'est évidemment le plus important, tous les grands shooters (Kobe, Petrovic, Stojakovic, Arenas) s'impose des séances de dingues.

(Perso je fais un tour du monde avec deux shoots consécutifs réussis et puis rentrer 10 trois points pour m'échauffer, après je shoote en mouvement, mais chacun son truc)

ENSUITE
2-la rapidité du geste, si on voit pas trois plombes à l'avance que tu te prépares à shooter ca évite le cake et les feintes deviennent plus efficaces amha

3- la hauteur du geste, toujours pour éviter les indélicats qui aurait la mauvaise idée d'essayer de te bâcher.
Un shoot ça part des pieds.

4-la position du corps doit être précise faut pas que tu la changes à chaque shoot.

5-le regard, tu dois regarder précisément le panier. perso je fixe un point précis sur l'arrière de l'arceau et si je ne le fais pas je vois la différence.
Plus le regard est précis, meilleur est el pourcentage amha.

6-le mental, tu est concentré et tu SAIS qu'il va rentrer, sinon tu continues à t'entrainer jusqu'à ce que tu en sois persuadé.

En fait si t'as un beau geste, certains auront plus confiance (dès le début) en ton shoot.
J'ai un geste plutôt estétique et tout le monde me dit de shooter, c'est débile mais c'est comme ça.


Only my 2 cents.


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    MessagePosté: 31 Aoû 2007 16:19 
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cisco a écrit:
Le geste on s'en branle complètement.



pas vraiment d'accord... Comme je le disais il y en a qui réussissent à être de très bons shooteurs avec des shoots bizarroïdes mais le geste importe quand on apprend à shooter :!:

Bien placer ses mains sur la balle, bien positionner son coude, bien prendre ses appuis, utiliser ses jambes, avoir une bonne trajectoire de shoot, toute la technique de shoot est très importante. Ensuite bien sur c'est en shootant abondamment que ces gestes deviennent automatiques mais il faut passer par une phase d'apprentissage de la technique de shoot si tu veux pas te retrouver avec un geste à la Marion par exemple...

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Jean-Michel Cafard a écrit:
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    MessagePosté: 31 Aoû 2007 16:26 
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grille-pain a écrit:
Pour te donner un exemple, avec un pote on ne partait jamais d'un playground ou d'une salle sans avoir mis 100 3 points..


Du coup tu as vécu combien de mois dans cette salle :?: :lol:

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    MessagePosté: 31 Aoû 2007 16:44 
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thomyorke37 a écrit:
grille-pain a écrit:
Pour te donner un exemple, avec un pote on ne partait jamais d'un playground ou d'une salle sans avoir mis 100 3 points..


Du coup tu as vécu combien de mois dans cette salle :?: :lol:


3 mois, mes parents ont alors commencé les recherches et nous ont retrouvés à l'état semi-sauvage, on se nourrissait de chasubles et de fuilles de match vierges, et on ne s'exprimait que par grognements... ca a été une période un peu dure c'est vrai mais on a fini par les mettre ces 3 points :shock:

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Jean-Michel Cafard a écrit:
Quand je vois dehors tous ces enfants qui jouent
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    MessagePosté: 01 Sep 2007 9:30 
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Pas de miracle, pour apprendre à shooter, il faut shooter. Donc voila, prend ton ballon, va sur ton playground et fais des séries de 100 Lf pour commencer. Enchaine ensuite des séries sur des points précis et tu ne bouges que quand tu mets 3 shoots consécutifs par exemple.

Apres, penses a bien arrondir tes trajectoires de shoot et surtout penses au appuits et aux jambes. Si tes appuis sont bien posés et pas tout biscornu, ca augmente largement la possibilité de mettre dedans.

Si tu commence a etre régulier, il sera ensuite temps d'apprendre a shooter en sortie d'écran et de travailler la vitesse, mais avant cela, il fuat déjà maitriser les bases.

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    MessagePosté: 01 Sep 2007 10:01 
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Êtes vous un robot ?: Non
et quand c'est un grand joueur comme pétrovic qui preconise ces conseils la, on se doit d'être attentif comme tout ..... quoi donc? c'est pas le vrai? je confond avec celui qui travaille en tant que vendeur novice en informatique? :lol: ;)


bon pour le shoot, il faut bien se dire que ce n'est pas en trois jours que l'on deviendra un oscar schmitt( pour citer un autre grand artilleur) c'est un travail de longue allen( demande a ray ce qu'il en pense...)

mais c'est surtout une grande motivation de tous les jours, j'ai deja tenté de faire 200 shoots réussit pendant une semaine, je vous assure qu'il y a de quoi être degouté du basket a la longue de repeter toujours le même rituel...

bref, bon courage a toi, en esperant qu'un jour je puisse te voir canarder a trois points sur la ligne médiane en nba( bah quoi? il a bien dit qu'il voulait apprendre a tirer a toute distance non ??? :arrow: )

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https://www.facebook.com/wwarenas
Citation:
les spurs, c'est comme les pruneaux d'agen, ca en fait chier certains, mais c'est un régal pour les autres


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    MessagePosté: 02 Sep 2007 23:20 
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Plutôt d'accord avec le Lim. Après quelques semaines sans jouer, le retour sur un terrain c'est souvent brique sur brique pendant quelques minutes :lol:
Et pour moi, rien de mieux qu'une bonne (et longue) séance de lancers francs pour retrouver un shoot fiable.
Après faut voir ce que les techniciens du shoot en disent (Petro, têtedecitron...).

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BEAT THE HEAT !
Dieu se rit des hommes qui se plaignent des conséquences alors qu'ils en chérissent les causes.

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    MessagePosté: 03 Sep 2007 10:14 
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grille-pain a écrit:
cisco a écrit:
Le geste on s'en branle complètement.



pas vraiment d'accord... Comme je le disais il y en a qui réussissent à être de très bons shooteurs avec des shoots bizarroïdes mais le geste importe quand on apprend à shooter :!:

Bien placer ses mains sur la balle, bien positionner son coude, bien prendre ses appuis, utiliser ses jambes, avoir une bonne trajectoire de shoot, toute la technique de shoot est très importante. Ensuite bien sur c'est en shootant abondamment que ces gestes deviennent automatiques mais il faut passer par une phase d'apprentissage de la technique de shoot si tu veux pas te retrouver avec un geste à la Marion par exemple...


Redd, il a un shoot académique???
Pourtant c'est le meilleur dans la team USA...
Et les critères de rapidité et hauteur sont excellentissimes dans son shoot.
Le geste doit être constant.
Si malgré un gros entrainement, c'est toujours inefficace, là il faut penser à le changer (ou souvent à le modifier légèrement cf Parker avec son pouce), mais je maintiens tout ce que j'ai dit le geste on s'en tamponne royalement!


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    MessagePosté: 03 Sep 2007 10:56 
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ben dans ces cas-là c'est pratique d'être coach de jeunes... j'imagine très bien "bon les gars c'est pas grave vous débutez le basket donc vous shootez n'importe comment, en passant la balle sous la jambe et alors avec une main dans le dos, tant que vous etes à l'aise, le geste on s'en branle" :lol:

Tu peux t'entrainer pendant toute une vie à shooter ou mettant les mains derrière le dos, t'en mettras un paquet à la fin mais bon tu seras incapable de shooter dans les conditions d'un match (quoique ca doit être pratique piur éviter de se faire contrer)....

Tout ca pour dire que le geste on s'en moque pas quand on apprend à jouer au basket, faut apprendre le bon geste (je te rappelle que le geste n'est pas seulement la position des mains et des bras au moment où tu laches la balle, mais aussi les appuis, le travail des jambes, le regard, bref c'est un ensemble). Après certains joueurs développent une technique particulière (de toutes façons personne n'a exactement le même geste qu'un autre) en s'entrainant, et deviennent d'excellent shooteurs (je l'ai déjà dit dans tous les postes donc c'est pas vraiment la peine de sortir un exemple du chapeau comme Redd)... mais bon mieux vaut apprendre à un jeune qui débute à avoir le geste d'un Nowitski plutôt que le geste d'un Marion...

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Jean-Michel Cafard a écrit:
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    MessagePosté: 03 Sep 2007 22:52 
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bibendum a écrit:
Plutôt d'accord avec le Lim. Après quelques semaines sans jouer, le retour sur un terrain c'est souvent brique sur brique pendant quelques minutes :lol:
Et pour moi, rien de mieux qu'une bonne (et longue) séance de lancers francs pour retrouver un shoot fiable.
Après faut voir ce que les techniciens du shoot en disent (Petro, têtedecitron...).


+1 je suis d'accord, le lancer franc c'est le shoot par excellence je parle du geste et de la mécanique, les joueurs parle souvent de "leur" shoot, "j'ai perdu mon shoot" pour moi rien n'est plus parlant qu'un LF.
Il y a beaucoup de defaut de shoot qui se corrige sur la ligne.
Je dirai que plus que tous le LF fait appel à la mémoire (mémoire du geste), c'est important pour karateka de faire ses kata, c'est important pour un basketeur de faire ses LF ou son tour de france.

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    MessagePosté: 13 Nov 2007 13:41 
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Va a ton playground près de chez toi shoote shoote et encore shoote essaye d'avoir une bonne trajectoire finit ton geste


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    MessagePosté: 19 Nov 2007 12:40 
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Pour moi ça ne joue vraiment pas dans la sensatoin de shoot d'ailleurs la plupart du temps les bandeau ne sont pas mis sur le bras qui shoot pour pas géner le coude et les collants sur les avants bras sont plus là pour garder les muscles du bras chauds que pour avoir une meilleure sensation de son corps dans l'espace. Kobe et Iverson était capable de mettre beaucoup de points avant de porter tout ça et Nash n'en porte pas. Enfin bref, pour moi ça sert à rien si ce n'est pour le style.

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    MessagePosté: 19 Nov 2007 13:59 
Salut.

J ai peut être la réponse a ta question.

Citation:
Je me suis souvent demandé si certains objets tels que des élastiques, des bandeaux-éponges, autour des bras, pouvaient aider dans le shoot.


J'ai posé la question a mon coach il ma répondue.

C'est pour caché les tatouages de gangs.

il parait que ce les dirigeants de la NBA qui on décidé que les tatouages sois enlevé ou caché.


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    MessagePosté: 19 Nov 2007 14:03 
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:lol:

Tu diras merci à ton coach.

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